Das Bikini Bootcamp

Das Bikini Bootcamp geht zur Zeit durch die Decke. Sogar eigene Facebookgruppen gibt es schon über das Buch. Doch warum ist es so beliebt ? Das Bikini Bootcamp bei uns im Test. Wir haben uns das bekannte Buch einmal genauer angeschaut, Kundenbewertungen verglichen und zeigen dir, warum Das Bikini Bootcamp so erfolgreich und beliebt ist. Bevor du mit einem Abnehmprogramm anfängst, lies dir unsere wertvollen Informationen zu den Grundlagen des Abenehmens durch.

Das Bikini Bootcamp – Produktbeschreibung

Sie möchten gerne Ihre Kleidung eine Nummer kleiner tragen und sind bereit, sich drei Wochen lang ganz diesem Ziel zu verschreiben? Dann ist das Bikini-Bootcamp genau das Richtige für Sie. Nur 21 Tage trennen Sie von Ihrer Wunschgröße und auch wenn Sie sich in dieser Zeit an ein striktes Trainings– und Ernährungsprogramm halten müssen, sind Spaß und Genuss nicht passé!

Silke Kayadelen, die als Abnehmcoach an fünf Staffeln des TV-Erfolgsformats The Biggest Loser teilnahm, und der Mediziner Heiner Romberg beweisen mit diesem Buch, dass man mit der richtigen Anleitung ganz leicht und schnell in Form kommen kann. Wer sich an die Vorgaben des Bikini-Bootcamps hält, wird maximalen Gewichtsverlust und eine deutlich verbesserte Körperzusammensetzung erzielen.

Die leckeren Mahlzeiten werden genau vorgegeben und es wird jeden Tag trainiert, wobei stets eine Auswahl an Übungen aus dem bebilderten Kraftworkout und einige der 10-Minuten-Workouts auf der beigelegten DVD zum Zug kommen. Einmal pro Woche gibt es eine sportliche Challenge und einen Wiegetag – beides hilft Ihnen, Ihren Fortschritt zu überprüfen. Geben Sie drei Wochen lang Vollgas und Sie werden dafür mit tollen Resultaten belohnt !

Unsere Meinung

Wir empfehlen dieses Programm für Fortgeschrittene, da es doch stressig und belastend, jedoch sehr effketiv ist. Auch die Anleitungen sind detailliert beschrieben, was man durchaus als sehr positiven Effekt bezeichnen kann. Allerdings muss man sich im Klaren sein, dass man – wie in der Beschreibung steht – 3 Wochen Vollgas geben sollte, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Ist vielleicht nicht für jeden etwas, kommt aber auf die Person darauf an. Kurzum gesagt : Wer es durchziehen will und mit seinen Gedanken im Reinen ist, den können wir Das Bikini Bootcamp nur empfehlen.

 Das Bikini Bootcamp

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